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近來氣溫驟降，中風個案紛紛出籠，根據健保署今（17）日發布的最新統計顯示，去年1至10月間就有近千名急性缺血性中風病患緊急施打t-PA（血栓溶解劑），健保署強調，健保已新增給付「急性缺血性中風靜脈血栓溶解治療處置費」，鼓勵醫院只要搶在黃金3小時內為病人注射t-PA就給付逾1.3萬元。
健保署統計，自105年1月起新增給付「急性缺血性中風靜脈血栓溶解治療處置費」後，1至10月間已有919名中風病患及時注射t-PA，因而大幅減少中風失能臥床的後遺症。
健保署醫務管理組專門委員陳真慧表示，t-PA藥物早在92年即納入給付，而美國新近研究顯示，急性缺血性中風病患若能在症狀發生3小時內接受t-PA注射，3個月後可增加33%復原機會，並減少殘障失能的風險，因此，健保署101年即鼓勵醫院搶在黃金時間內注射，並在急診品質提升方案中給予獎勵性質的2000元。
陳真慧說，考量t-PA易造成人體大出血的風險，全程都需有醫護監測神經功能與生命跡象，人力時間成本高，健保去年正式新增這項「急性缺血性中風靜脈血栓溶解治療處置費」給付，支付約1萬3866元，以提升中風病人的照護品質。
健保署統計104年各縣市急性缺血性中風病患使用t-PA治療的比率，發現平均為3.8%，其中以雲林縣、新竹縣、新北市、嘉義市及新竹市優於平均值，約有5.1%至5.6可刷卡%；相反的，連江縣、宜蘭縣、澎湖縣、嘉義縣及基隆市等則相對偏低，約0%至2.3%。展覽出清價
陳真慧指出，部分縣市治療比率偏低，與急診人數多寡、病人超過3小時送醫或經醫師評估後認為不適合接受治療等因素都有關係；健保署提醒，有高血壓、糖尿病、血脂異常等三高及肥胖患者，平常要注意控制飲食與體重、規律運動及按時服藥，有中風症狀時，更要記下發作的時間，迅速送醫。
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工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂線上DM鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。
像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
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